Het is niet nieuw: van sporten word je gelukkig. Tijdens inspanningen maakt je lichaam heel wat hormonen aan: dopamine, serotonine, endorfines en oxytocine. En die worden niet voor niets 'gelukshormonen' genoemd! Maar sommige activiteiten brengen een hogere hormoonproductie met zich mee dan anderen. En dat is blijkbaar ook het geval met ritten op het circuit, of je dat nu doet als piloot of als passagier!
Bedankt Abarth!
Dat blijkt uit een studie die de Universiteit van Loughborough uitvoerde in samenwerking met Abarth. Het merk met de schorpioen in zijn logo leverde het nodige materiaal om gegevens te verzamelen, met andere woorden de auto's om over het circuit te scheuren! Dankzij horloges die de hartslag monitoren, camera's die gezichtsuitdrukkingen analyseren en vragenlijsten over het humeur hebben de wetenschappers de gemoedstoestand tijdens een dag op het circuit en trainingssessies met spier- en cardio-oefeningen kunnen vergelijken.
 |   |
(Veel) efficiënter dan klassieke sporten!
Het resultaat is duidelijk: gemiddeld was 59% van de deelnemers gelukkiger na de sessie op het circuit! Hoewel het verschil eerder klein is tussen circuitrijden en krachttraining, zijn deelnemers in beide gevallen twee keer gelukkiger dan na cardiotraining! Als passagier naast een professionele piloot gaan de cijfers pas echt de hoogte in: de deelnemers zijn 77% gelukkiger dan wanneer ze gewichten heffen en 141% gelukkiger dan wanneer ze lopen! Waar wacht je dus nog op om het zelf te proberen?
